平顶山牙菌斑整形术后如何保养

牙菌斑就是牙结石上黄黄的东西，很多爱美者在医院都会问医生如何消除牙菌斑，平顶山牙菌斑整形术后如何保养？下面请平顶山美奥口腔医师来给大家讲解下。

一.平顶山牙菌斑整形术后如何保养

1、洗牙：洗牙是去牙菌斑的较为基本的措施，也是较为重要的一种方式。如果洗牙得当的话就能够使牙齿表面的牙菌斑量大为减少。因此我们必须养成每天早晚都要洗牙的好习惯，并掌握正确的洗牙方法。

2、牙间刷：牙间刷由刷毛和持柄两个部分构成的，在设计和规格方面有很多种，也可以根据牙间隙的大小进行选用，能见效率去牙齿邻接面的牙菌斑。

3、牙签：在牙龈萎缩，牙与牙之间出现间隙(牙缝)的情况下，就要借助牙签来去牙齿邻接面的食物、软垢和部分牙菌斑。目前我国市场上出售的牙签的横断面是圆形的，国外也有横断面为三角形的牙签。

4、牙线：单纯采用洗牙的方法不能见效率的去牙齿邻面的牙菌斑，因此需要使用其他一些辅助用品。牙线是其中之一，牙线能见效率的去牙齿邻面的牙菌斑，预防牙周疾病和邻面龋。

5、牙膏：洗牙时要使用牙膏用以摩擦牙面，加强洗牙时去牙菌斑的作用，使牙齿清洁美观。牙膏中的芳香剂还有爽口、减轻口臭的作用。若在牙膏中加入一些药物称为药物牙膏。通过用药物牙膏洗牙可起到一些相应的作用，但若有牙病还是要先去看牙医，听听医生的建议，而不能单纯依靠某种牙膏来自行治疗您的牙病。

二. 要如何去掉牙菌斑呢

1.洗牙：一般强调每天早晚各刷1次，也可午饭后增加1次。不用过分强调次数，而是强调洗牙的质量。保证刷到每个牙面，每个部位刷5～6次，全口每次刷够3分钟。

2.邻面清洁措施：一般的洗牙方法只能去牙菌斑的70%左右，在牙与牙之间常常余留牙菌斑，需要在医生的建议下合理选用牙线、牙签、牙间隙刷等工具来辅助去。

3.药物控制：一些含有抗菌药物、植物挥发油、生物碱或某些中药的漱口剂也可以用来辅助去牙菌斑。但是这也存在一些问题，如长期使用可产生耐药菌，使牙齿、舌面着色等副作用。化学药物只是起辅助作用，最好在医生的指导下选用。

4.牙线去牙齿的一些部分光靠牙刷是刷不干净，可以借助牙线对牙缝之间的赃物进行清理，这样能够有效的去除残留的牙菌斑。

牙菌斑是导致龋齿和牙龈疾病的元凶。牙菌斑在口腔中驻留的时间越长，其造成的破坏就越大。当牙菌斑中的某些细菌消耗会发酵的碳水化合物(包括糖、甚至是水果和牛奶中的糖，以及面包、面条和饼干等含有淀粉的食品)时，这些细菌会生成一种酸液，腐蚀牙釉质，导致蛀牙。

三. 老年牙菌斑常用的自我去牙菌斑的口腔保健用品和方法有以下几种：

1、洗牙。洗牙是去菌斑、预防和控制牙周疾病最有效、最易被人们接受和掌握的方法。洗牙一定要认真刷、每天早晚各一次，洗牙时尤其要洗牙龈与牙齿交界处及两牙之间容易附着菌斑的部位。认真有效的洗牙，如果再配合使用含氟牙膏，效果会更好，因为氟素可以抑制菌斑。患有牙周疾病的人宜选用刷毛软的牙刷。

2、牙线。牙线能有效地去牙齿邻面的老年牙菌斑，预防牙周疾病和邻面龋。通常洗牙技术好的人通过洗牙可以祛除大约85％的菌斑，牙龈缘下面及邻面的菌斑仅能祛除一半，如果在正确洗牙的同时加上使用牙线等方法，就可以祛除大约90％的菌斑。

3、牙签。在牙龈萎缩，牙与牙之间出现间隙（牙缝）的情况下，要借助牙签来去牙齿邻接面的牙菌斑。市场上通常出售的牙签的横断面是圆形的，由于牙间隙呈三角形，所以要使用横断面呈三角形的牙签才能有效地去牙齿邻接面的牙菌斑。

萌出受影响等一系列问题。老年人必须重视控制牙菌斑。因为老年人牙引萎缩，牙间隙变大，容易嵌塞食物。此外，老年人咀嚼力减弱，对牙槽骨的刺激作用下降，引起牙槽骨不同程度的（编辑3001）