阳江唇侧牙龈萎缩方法有几种效果怎么样

预防唇侧牙龈萎缩的方法唇侧牙龈萎缩该怎么办、生活中，唇侧牙龈萎缩的出现会在大家的生活中十分的多见，虽然大家身体健康没什么危害，但是会给大家的形象带来很大影响的，为此大家了解唇侧牙龈萎缩预防方法是非常重要的，阳江唇侧唇侧牙龈萎缩方法有几种效果怎么样？1、每餐饭后及晚上要漱口，唇侧牙龈萎缩患者可使用漱口水，达到杀灭口腔及牙周大部分致病菌，使口气清新的作用。

一.阳江唇侧唇侧牙龈萎缩方法有几种效果怎么样

1、如果患有唇侧牙龈萎缩或者牙周炎，牙齿表面会堆积牙菌斑，牙菌斑中的细菌产生许多有害的代谢产物，对牙顺组织造成损害，使牙龈组织产生炎症，牙龈便失去原有的正常的色泽和形态，变得红肿松软.容易出血。一些局部刺激因素的存在，如牙石、不良修复体、用口呼吸、食物嵌塞等，也会造成牙板出血。

2、血液疾病、肝脏疾病、糖尿病等原因导致的唇侧牙龈萎缩，如果没有得到重视，只是采取简单的止血方法的话，不仅不会起到作用，反而会贻误治疗疾病的最佳时间。之所以这么说，是因为唇侧牙龈萎缩多是上述疾病的早期症状。比如白血病引起的唇侧牙龈萎缩，是因牙龈上皮及结缔组织中存有大量幼稚的白细胞，结缔组织高度水肿变性，毛细血管扩张，组织坏死，引发牙龈严重的炎症反应、肿大，并自发性出血，且不易止住。

3、对于糖尿病患者，由于该病引起的血管病变及免疫力低下，常常导致牙周组织炎症较重，牙龈极易出血。该院口腔门诊就曾接诊两例牙龈长期出血的青少年，经检查发现，他们出血的原因都是血液病所致，如果患者或其家属能够重视唇侧牙龈萎缩这件事，就不会这么晚才发现如此严重的血液病了。

二. 有以下几种方法：

1.保持良好的口腔卫生

想要预防唇侧牙龈萎缩，较简单的方式就是保持良好的口腔卫生，坚持每天洗牙，饭后漱口，清理牙齿的好习惯或者是定期进行洗牙，来预防唇侧牙龈萎缩。

2.积极治疗各类口腔基础疾病

当出现唇侧牙龈萎缩等问题，要及时到医院进行治疗，不要感觉不痛不痒就不管不顾了，唇侧牙龈萎缩是较多口腔疾病的前兆，是不可忽视的，积极地进行口腔基础疾病的治疗才能够有效的预防唇侧牙龈萎缩。

3.定期进行口腔检查

想要更加有效的预防唇侧牙龈萎缩，就要进行定期的口腔检查，预防各类口腔疾病的发生，例如：牙结石、唇侧牙龈萎缩、牙周炎、口腔溃疡等口腔疾病，也可以在一定程度上预防牙龈产生萎缩。

4.改善生活习惯

要改变以往的生活习惯，学会合理的搭配饮食，确保每天摄入的营养达到均衡状态，定期进行钙，铁，锌的补充摄入，多食用赴韩蛋白质、维生素的食物，适当的进行户外活动，增强自身的抵抗能力。

在日常生活中一定要注意养成早晚洗牙的好习惯，只有这样才能有效的起到预防以及治疗牙龈发炎的情况。洗牙的方法一定要正确，只有这样才能有效的预防唇侧牙龈萎缩。正确的洗牙方式应该是顺着牙齿长轴方向，上牙向下刷，下牙往上刷，并且在洗牙的时候一定要注意每个牙面都要刷到，只有这样才能把牙彻底的刷干净。

对于计划怀孕的育龄妇女，我们建议在怀孕前，先去医院进行牙周检查，治疗已有的唇侧牙龈萎缩或牙周炎，以便能顺利愉快地度过孕期。

三. 牙龈发炎反反复复怎么办

1、用正确的方法洗牙

洗牙对于牙齿保健来说是一件非常重要的事，但是很多人不免对此有所疑问，我们从小就开始洗牙，难道会不知道正确的洗牙方法吗？其实正确的洗牙方式是一种叫巴氏洗牙法的洗牙方法。巴氏洗牙法是比较科学的洗牙方法，他能够照顾到牙齿的方方面面，有效的解决食物残留问题，并且能够防止细菌的滋生。具体的洗牙方法是将牙刷与牙齿两面倾斜，大约在45度左右，左右震颤牙刷刷毛4~5次，左右震颤的距离大约在一颗牙齿的距离。另外还需要注意一点的就是洗牙的力度也要一定不要太大，力度过于大也会伤害到牙齿和牙龈。

2、学会用牙线来清洁牙齿

牙线清洁牙齿其实相对于牙签来说是比较科学和有效的清洁牙齿的方法，但是被很多人所不了解，因此不被广泛应用。其实对于那些经常牙龈发炎反反复复的患者来说，使用牙线清洁牙齿是非常有必要的。因为牙线来清洁牙齿能够比较仔细去除牙齿缝隙内的食物残留，能够有效的预防细菌的滋生滋生。而且还能够使牙龈发炎得到预防，不再反反复复惹人烦恼。

3、多吃能够保护牙龈的食物

想要解决牙龈发炎反反复复，在饮食上也应该加以控制，少吃那些对于牙齿和牙龈有刺激性的食物。不要经常冷热交替，也不要吃太多酸辣的刺激性大的食物。多吃一些富含维生素和钙的食物，像猕猴桃、西兰花、西红柿等就非常的对牙龈有帮助。

4、牙龈按摩也有帮助

牙龈按摩就是用手指肚轻轻的按摩牙龈，这种方法也能够预防牙龈发炎。平日里可以带好一次性的塑料手套，用手指的尺度在牙龈上轻轻按压。按压的力度不要太大，以牙龈有微微的酸痛为比较合适的力度。这种方法能够有效的缓解牙龈发炎带来的酸痛感，而且也能够对牙龈有非常好的保健功效。（编辑3002）